练习生闯不进娱乐圈，6年没收入，有人解约失败只能做房屋中介、卖保险

发布时间：2025-07-06 21:05:02 来源：自始自终网 作者：焦点

编者按：2021年5月，练习爱奇艺选秀综艺《青春有你3》因“倒奶事件”被紧急叫停，生闯随后，不进败腾讯、娱乐约失优酷等视频平台多档选秀综艺停止播出。圈年一年以来，没收卖保网络综艺格局生变、入有人解偶像练习生另觅出路、房屋饭圈日渐低调。中介时代财经推出“偶像练习生去哪了”专题，练习呈现后选秀时代的生闯行业图鉴。

图源：爱奇艺《青春有你》微博

选秀综艺暂停一年后，不进败年轻人希望通过练习生成为偶像的娱乐约失梦想从未结束。

一方面，圈年作为《偶像练习生》《创造营》等参赛选手的没收卖保主要输出公司，乐华娱乐、香蕉娱乐、匠星娱乐等仍在继续训练生的招收与培养。根据今年3月乐华娱乐递交的招股书显示，公司现有58名签约艺人，以及80名参加训练计划的训练生。另一方面，年轻人还抱有成名的梦。

去年12月，乐华娱乐推出女团NAME，成员金子涵、冯若航等曾在《青春有你2》中积累不少人气，但该女团出道后水花寥寥。随后，乐华娱乐另辟蹊径，面向韩国市场推出男团TEMPEST；香蕉娱乐则打造嘻哈女子团体MINT-X。源源不断的练习生们闯入偌大的娱乐圈。

然而，相比公司背靠资本，尚有活路的训练生们，另外一些练习生们的处境更为艰难。北京某剧本杀门店，甚至将练习生兼职DM、客串NPC作为卖点。

94年的傅晓曾经就是练习生中的一员，尽管赶上了选秀火热的那几年，在《青春有你》中露面，但他仍然选择和公司解约，转行成为一名时尚博主。他向时代财经透露，在北漂的6年时间内，他几乎没有收入。

光鲜亮丽的娱乐圈像一座围城，里面的人想出去，外面的人想进来。与傅晓不同，00后的佳轩目前仍在这条路上坚持，训练5年后，她将和另外26人争夺一个7人团的出道席位。

“我以后要当王一博前辈这样的人。”佳轩说出了她的梦想。

6年没有收入，解约后成百万时尚博主

2018年，爱奇艺成为“第一个吃螃蟹的人”，推出的偶像男团竞演养成类真人秀节目《偶像练习生》爆火。次年，延续赛制规则，爱奇艺继续推出同类型节目《青春有你》，从合作的经纪公司或者练习生公司中选出100位参赛选手。

依托彼时所在经纪公司的渠道，傅晓成为参赛选手之一，虽然止步于51名，但也因为节目积累了一定人气。

回忆当年的参赛经历，傅晓坦言那是一个非常磨练意志力的过程，因为节目时间紧、任务重，几乎没有时间休息，而且强度非常大，还会面临一些突发状况。“我是学跳舞的，小时候已经很苦了，但跟参加节目比起来，跳舞吃的苦都不算什么了。”

比赛结束后，傅晓也算正式进入娱乐圈，上综艺、拍剧是他的主要工作。2019年9月，曾供职于辽宁省芭蕾舞团的他，凭借良好的舞蹈功底，成为湖南卫视的《舞蹈风暴》的参赛者之一。

2020年，疫情乍起，傅晓经历了传媒影视行业的寒冬，“行情非常差，大家出不去，也没什么新的项目开。”而现实生活中有点宅的他，对艺人经常出差的工作模式也逐渐感到厌倦，“艺人进组，至少2、3个月在酒店待着，不是很喜欢，所以决定转行。”在娱乐圈几年，傅晓最终选择结束和公司的合作（因经纪公司未履行合同义务，傅晓得以顺利解约），转行做起时尚博主。

然而，北漂混圈6年，傅晓几乎没有收入。

他告诉时代财经：“一般的练习生都是没有收入的，如果公司比较好，会给你发工资，3000元-5000元的水平，但是工资一般都是要还的，所以练习生都处在一个打工还债的过程中，可能还不如一个正常打工人赚得多。”然而，就算练习生挨到小有名气，可以拍戏，或者有剧小火的情况下，也挣不到太多钱，因为公司抽成很高。

成功解约后，傅晓转行成为一名时尚博主，其个人微博（傅晓Fuko）累积粉丝超过百万。

事实上，与傅晓一样选择转行的练习生并不少。“当时一起参加选秀的练习生，顺利解约、舞蹈比较好的几乎都转行做了舞蹈老师。”据傅晓透露，有些面临巨额赔偿、无法顺利解约的练习生，因为合约限制不能公开露面，无法从事新媒体相关工作，只能无奈转行，做跟原来完全不相关的行业，“我认识的人中，他们一般会选择房屋中介或者保险行业，其中也有参加选秀节目时名次还不错的。”

如今，靠着时尚博主的工作，傅晓赚的比当练习生时多出不少，也有更多个人的时间。对于未来，他的规划是回到老家大连，在现在的身份之外，会考虑多运营一个居家博主的账号。“因为博主没有地域限制，所以可能会回老家，认清自己的方向，不会盲目追求一些达不到的事情。”

回顾在娱乐圈的这几年，尽管没有带来太多物质上的回报，但某种程度上，傅晓并不认为那是一段被浪费的时间，“至少磨练了意志”。

不过，他也对时代财经强调：“年纪小的人最好不要有以练习生为跳板出道这个想法，因为这个职业可能就是外表光鲜亮丽，但是可能连正常人的生活都过不了。”

训练5年，27个人争7个出道位

无论如何，有人仍在坚持梦想。

佳轩目前在一家公司做练习生，公司主推的是养成系偶像，00后的她边学习文化课边进行训练。她告诉时代财经，公司有专业的舞蹈和声乐老师上课，自己也会自费报课外的练习班。

佳轩从4岁开始就学习跳舞，在进入现在的公司之前，一直在艺术学校学习，她表示，艺术学校完全是按照练习生的标准来培养他们的。选秀没有暂停之前，这也是她预想中的出道之路。

不过，不同于市面上叫得上名号的乐华娱乐、时代峰峻等娱乐公司，佳轩所在的公司成立时间不久，规模比较小，在市场上的知名度不高。尽管如此，佳轩依旧对未来充满期待，“公司的训练时间是5年起步，如果有超强天赋，加上努力，或许可以提前出道，我们组目前是27个人争7个出道位。”

训练之外，佳轩会抽空运营小红书账号，分享练习生生活，亦会通过直播的形式解答练习生相关问题。目前她的在小红书累计粉丝千人左右，“我是个性格比较好的人，经常会和粉丝像朋友一样交流。”虽然暂时还不能公开露面，但佳轩也会主动在社交媒体和粉丝互动。

粉丝留言，图片来源：佳轩的小红书

对于成团出道，尽管未知和不确定性很大，但佳轩从没有放弃的念头，“人生只有一次，青春也只有一次，我不想错过，也不可能让它错过。”她将王一博作为自己的方向，“王一博前辈特别厉害，我真的挺敬佩他的，了解了他之后，内心就有一个决定：我以后也要当王一博前辈这样的人。”

虽然身边也有一些伙伴因为接受不了高强度训练想要放弃，但佳轩坚定地认为，“一旦出头了就一切都熬过来了，这可能也是我从小坚持到现在的原因吧”。

不少在练习生阶段坚持的年轻人们，或许都怀抱着一夜成名的梦，但王一博毕竟是“可遇不可求”的存在。“过来人”傅晓也表示，一方面，相比日韩，国内的选秀市场不太成熟；另一方面，培养出一个王一博需要很多契机，比如令王一博出圈的是综艺《创造101》和电视剧《陈情令》的热播，但目前相关的综艺和同类型的影视剧题材都已被叫停。

没有选秀综艺加持，练习生还有机会吗？

有人离开，有人想进来，也有半只脚已经踏入娱乐圈的练习生在等待一个爆红的机会，曾经，选秀综艺就是这样的契机。

但随着选秀综艺的全面叫停，练习生们只能另觅他途。如今，背靠头部经纪公司的练习生们，尚有机会在其他综艺露面，或者拍摄小成本网剧。

优酷正在播出的《了不起舞社》就是一档练习生齐聚的综艺。乐华娱乐旗下艺人程潇是节目主理人，公司训练生周心语通过这档节目首次亮相出道，同时旗下女团NAME成员龙韵竹亦获得参赛机会。NAME另一位成员金子涵则进组《完美的夏天》，开启首次拍戏之旅。

另据时代财经了解，2022年4月20日，张艺兴的练习生公司——长沙染色体娱乐集团有限公司结束了新一轮的练习生报名。据传，张艺兴目前正在挑选剧本，之后将带着旗下练习生一起进组。

时代峰峻旗下练习生丁程鑫目前手握湖南卫视《你好，》、《花儿与少年4》两部重量级综艺，宋亚轩亦常驻浙江卫视《王牌对王牌》。

此外，不少综艺节目在嘉宾的选择上，也更倾向已经通过选秀积累了一定人气的练习生们。

5月30日，网络综艺《闪亮的日子》举办线上直播招商会，该节目是一档聚焦当代独居年轻人的生活观察类综艺，每集15分钟，嘉宾王晨艺、赵让、高秋梓等都曾参加过选秀节目。其中，高秋梓、王晨艺等虽未成功出道，但也属于人气选手。目前，《闪亮的日子》第二季已经登录芒果TV和腾讯视频。

该综艺出品方大千影业CEO赵林林对时代财经透露：“在筹备节目的过程中，会接到很多公司投过来的练习生简历，有出道的，也有没出道的。”

他本人更倾向于选秀艺人作为节目嘉宾，“我们节目会选择一些选秀出来的艺人，因为他们有一定的基础粉丝量。节目设定是会员观看，所以需要一个起始点以及观众基础盘，不可能都是素人。”

在当下选秀暂停、综艺节目招商难的大环境之下，积攒了一些知名度、或者背靠大公司的练习生们，仍然还有露脸的机会，但是仅凭梦想作为支撑的素人练习生们，处境或许会更加艰难。

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